リバウンド体験談

その1
1ヶ月で12kgのスピード減量。
でも…。

その2
夕食はカロリーメイト半分で10kg減。でも…。

その3
水だけでやせたけど…。

その4
断食で…。

その5
維持継続は自己管理能力のみ

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