成功を維持するには自己管理が大切
一番やせたのは「プロモーションアカデミー」という痩身教室に通っていたときです｡
体重が約5kg減り、体脂肪は20％をきりました。ただ、半年以上は続けて通わないとダメだと思います｡
next
back