いっぽう、妊娠中に避けるべきなのは、牛の胎盤からとれるプラセンタや大豆イソフラボンなど、ホルモンを含んだり、ホルモンと同様の働きをする成分のサプリメント。

摂取することで体内のホルモンバランスがくずれ、母体や赤ちゃんに影響を与える危険性が示唆されています。

また、ビタミンAも過剰にとりすぎると、おなかの赤ちゃんに影響を与える可能性があるので、慎重に利用しましょう。

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