Q サプリメントは食事の代わりになる

Q　サプリメントは食事の代わりになる？

A　NO。食事でとりにくい栄養素を補うのがサプリメントの役目です。

私たちが生きていくためには、さまざまな栄養素やエネルギーが必要。

これをすべてサプリメントで満たすことは不可能です。

生活の基本は、あくまでも通常の食事。サプリメントは、不足しがちな栄養素を補うサポートやくであることを忘れないようにしましょう。