Q サプリメントの中味はどんなもの

Q　サプリメントの中味はどんなもの？

A　ものによってことなりますが、たいていはパッケージに原料が記載されています。

たとえばビタミンCのサプリメントは、科学合成で作られたアスコルビン酸がほとんど。

これに対しビタミンEは、天然のものと合成のものがあり、天然のものにいくつかの種類があります。

そのほかのサプリメントについては、ものによって原料もさまざま。パッケージを見て確認しましょう。