基礎代謝とは人間が生きて上で必要なエネルギー。例えば、呼吸や心拍など。基礎代謝が低い人は太りやすい。逆に基礎代謝が高い人は、いくら食べても太らない！やせの大食いとはまさにこの事。基礎代謝を高めればやせの大食いも夢じゃない！