ダイエット飲料だけの3ヶ月

ダイエット飲料だけの3ヶ月

3ヶ月間、アメリカ製のダイエット飲料だけで生活しました｡

体重、体脂肪が目標値まで落ちましたが、その後、目標達成の安心と、食べたいものを我慢していた反動で食べて食べて食べて元どおり。

極端な方法はダメですね。