いつも誰かにチェックしてもらう緊張感がうまくいく

いつも誰かにチェックしてもらう緊張感がうまくいく

耳ツボダイエットを始めたときは、スゴク効果があった。

耳にある食欲の減退するとぼに小さな針を打ち、週に1、2回通院して針を交換してもらうというもの。

指定された栄養補助食品を朝夕飲み、昼は何を食べ、何を飲んだか細かくノートにつけていき、通院のときに鍼灸院の先生がチェック。